Renforcement musculaire à la Thalasso Deauville by Algotherm

Le renforcement musculaire, accessible à tous selon l’intensité à laquelle il est réalisé, permet de renforcer, tonifier et muscler le haut du corps (Bras/Buste/Epaules), le bas du corps (Fessiers/Abdos/Cuisses, Body Barre et Body Barre Cuisses) ou d'améliorer son endurance (Circuit Training, Fit Strap, Fit Training et Bodysculpt). Plus intensif, le Bootcamp s'inspire des entraînements des militaires américains et alterne exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire. Cette activité s'adresse aux personnes souhaitant se dépasser et repousser leurs propres limites.

Les cours se déroulent dans l’enceinte même de la Thalasso, où un très bel espace fitness, baigné de lumière naturelle et très bien équipé, accueille les visiteurs souhaitant compléter leurs soins par quelques exercices.

Planning des cours :
- CIRCUIT TRAINING : lundi et dimanche à 12h / mercredi à 16h30.
- BODY BARRE : lundi à 16h30 / jeudi à 12h.
- FIT TRAINING : mardi et jeudi à 10h.
- BRAS / BUSTE / EPAULES : mardi à 18h / mercredi à 12h.
- JUMP : mercredi à 10h.
- BODY BARRE CUISSES : jeudi à 16h30.
- FIT STRAP : vendredi à 10h.
- BODYSCULPT : vendredi et samedi à 12h.
- BOOTCAMP* : samedi à 10h.
- CUISSES / ABDOS / FESSIERS : dimanche à 11h.

Durée des cours : 45 minutes, excepté pour le bootcamp (1h).
Réservation obligatoire.